Présentation
Qu'est-ce que
l'Hypno-relaxation ?
C'est un enregistrement
qui procure du bien-être
pendant et
après son écoute.
Avant tout l'objectif est d'aider à la gestion
du stress, la restauration d'une
plus grande confiance
en soi et l'abandon
des culpabilités, bref à s'initier
au "lâcher
prise" et à la
"Zen attitude".
Son action est SYNERGIQUE
avec d'autres
types de thérapeutiques qu'elles soient alternatives
ou
allopathiques,
dans la mesure
ou il contribue à la gestion de l'équilibre
"émotionnel".
Basé sur les techniques de suggestion du
Dr. Milton Erickson, ces disques sont le
résultat de quinze années de recherche en
psychoacoustique et en médecine psychosomatique
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Sur fond de
musique douce, plusieurs voix, tantôt dans l’oreille
gauche, tantôt dans l’oreille droite, parfois
simultanément, à la fois rassurantes et apaisantes,vous
guident vers un état de profonde détente, puis vers un état
de relaxation plus profonde , à la frontière du sommeil.
Cet état de
conscience
modifiée est caractérisé d'abord par
un état de bien-être
profond et le fait que la
conscience
est mise au repos et que le
subconscient est "accessible" aux suggestions douces
contenues dans ces enregistrements.
Une fois en état de
relaxation profonde les deux voix vont simultanément
à droite et à
gauche raconter des histoires
symboliques, des métaphores
puisées
directement dans la sagesse
universelle de l'inconscient
collectif. Ces histoires
positives s'adressent directement au
subconscient qui perçoit ces messages alors que
l’attention est mise au repos. En effet il est
impossible de suivre les deux histoires racontées en même
temps ce qui fait que seul le subconscient peut les
interpréter et y puiser du "bon"
et du
"positif".
Il s’agit d’une méthode permettant d’aider
l’esprit conscient critique et analytique à ne pas se
fixer sur les suggestions qui sont bien audibles (non
subliminales). Le conscient, en règle générale, "décroche" et
ne prête plus attention aux deux histoires. De plus, pour
éviter toute tentative du conscient d’écouter ou de
faire un rapport avec le problème à résoudre, la technique de
la métaphore est utilisée. Les recherches ont prouvé que
le langage de
l’inconscient est originellement métaphorique.
Pour renforcer l'effet relaxant ces disques contiennent
plusieurs moyens pour créer un état de relâchement de
l’attention : métaphores, "multi-évocations",
"bruitages",
"battements
binauraux", stimulations sonores
spécifiques, stimulations lumineuses à certaines
fréquences (avec le DREAMER) qui, ainsi en synergie,
potentialisent l’induction
en état de
réceptivité de manière radicale!
Dans cet état particulier de flottement
de l’attention, la personne a un accès
facilité à ses ressources
inconscientes. C’est pourquoi
l’essentiel du message sera délivré par le thérapeute
sous forme d’histoires, contes de fées, légendes,
récits d’autres thérapies, récits de la vie
quotidienne... Matériaux, bien sûr, choisis pour la puissance
de leurs évocations tout en utilisant la technique de
“confusion”
d’Erickson pour dépasser la résistance
consciente à des suggestions de transformations.
Impressionner
le
subconscient
L'écoute répétée de messages
spécialement codés à l'attention du subconscient influence le
comportement de manière profonde. La preuve en est
l'influence parfois inattendue des publicités télévisées sur
notre comportement. La
suggestion indirecte utilisée dans cet
enregistrement est sans doute à ce jour la méthode la plus
performante pour mobiliser ces puissantes ressources
inconscientes afin de nous aider à changer un comportement
jugé néfaste par nous-mêmes. Elle agit de telle manière
que, sans effort
de votre part, vous développerez le
comportement visé.
C'est un véritable réflexe
conditionné de détente en rapport avec
le thème traité qui progressivement va pouvoir s'installer et
vous pourrez aussi observer une certaine distanciation par
rapport à vos soucis ou la source de votre stress. Il
apparaît en effet que ce ne sont pas tant les événements qui
sont stressants mais surtout la façon dont nous les
interprétons par rapport à notre façon de vivre.
☛
Qu’est-ce que la suggestion indirecte
ou hypnose Ericksonienne?
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ATTENTION ! Nos séances ne sont en aucun cas conçus pour être
un substitut à un traitement médical ou psychologique
approprié. Nous vous invitons en tout état de cause à
consulter votre médecin ou votre thérapeute qui lui seul
saura vous guider, vous conseiller et vous prescrire la bonne
démarche thérapeutique et l'utilisation personnalisée de nos
enregistrements thérapeutiques.